Doet u (niet) aan sport
Sporten is gezond. Dat weet iedereen. Voor veel mensen blijkt er toch een hoge drempel te bestaan om te gaan sporten. Dat is jammer. Door te bewegen nemen veel lichamelijke klachten af en voelt u zich fitter. Onze fysiotherapie werkt samen met sportschool D Double A om deze drempel te verlagen. Onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten wordt er in groepsverband gewerkt. Heeft u gewrichtsklachten, diabetes, last van overgewicht, kortademigheid of zou u gewoon meer willen kunnen dan u nu kunt?
Neem dan contact met ons op 078-6256640.
Fitheidscreening
Hoe fit bent u eigenlijk? Het is goed om daar bij stil te staan. Iedereen kan bij onze fysiotherapie een fitheidscreening doen. Of u nu intensief sport of niet. In een half uur worden uw bloeddruk, vetpercentage, BMI, buikomvang, conditie, coördinatie, kracht, lenigheid en bloedsuikerwaarde bekeken! Op basis van de resultaten krijgt u een persoonlijk advies.
Astma Controle Check
Mei 2008
Apotheek en huisartsenpraktijk de Volgerlanden hebben iedereen die het afgelopen jaar bepaalde inhalatiemedicijnen heeft gehad uitgenodigd voor de Astma Controle Check. Deze Check bestond uit een vragenlijst om te bepalen hoever de astma onder controle is, medicatiehistoriecontrole door de apotheker, uitleg astma door middel van een astmamodel, meting van de inhalatiekracht en controle van de inhalatietechniek.
Tijdens een 15 minuten durende afspraak hebben we patiënten van waardevolle informatie en adviezen voorzien. Ook zijn sommige patiënten overgezet naar een ander inhalatieapparaatje. Bij bijna 50% van de patiënten hebben we daadwerkelijk verbeterde resultaten geboekt.
De Astma Controle Check was geheel gratis en kan nog steeds aangevraagd worden bij de apotheek.
Perfect Pilates
Fysiotherapie
Wat biedt het gezondheidscentrum aan ter preventie? Naast de reguliere zorg die ook toegespitst is op preventie, zijn we in het voorjaar 2007 hier begonnen met een cursus Pilates. Bewegen is niet alleen leuk, het werkt ook preventief tegen een tal van klachten. Pilates is een eenvoudige en doeltreffende training voor elke leeftijd en voor zowel beginnende als gevorderde sporter.
Pilates bestaat uit oefeningen die op een matje op de grond worden uitgevoerd. De training is gericht op: rug- en nektraining, buik- lenigheid-, houding-, spier- en stabiliteitstraining. De cursus wordt gegeven onder de professionele begeleiding van een fysiotherapeut. Voor meer informatie kunt u een folder aanvragen bij de centrumassistentes.
Meten is Weten
November 2007
Meetweek groot succes!
Bij Gezondheidscentrum de Volgerlanden staat preventie hoog in het vaandel. Daarom hebben de apotheek en huisartsenpraktijk een week georganiseerd waarbij cliënten op een laagdrempelige manier de bloeddruk, bloedsuiker, cholesterol en longfunctie hebben kunnen laten meten. Hiernaast werd er uitvoerig aandacht besteed aan levensadviezen.
De opkomst was zeer hoog. Uiteindelijk hebben meer dan 360 cliënten zich laten testen. Het project is niet voor niets geweest. Naast de adviezen zijn er veel mensen met een hoog risico doorverwezen naar de huisarts. Er kan nu voortijdig gestart worden met maatregelen.